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| 高知・健康テコンドー教室 |
高知で毎月一度行われている、健康テコンドー教室の模様です。
今回、雑誌ヨンスポの取材もありました。
日 時 ： 2006年4月23日（日） 14：00〜16：00
名 称 ： 健康テコンドー教室
指 導 ： 金 一 国師範（5段） ・高知道場 上級者稽古生
開催場所 ： 高知市 弥右衛門ふれあいセンター
参加者 ： 33名（一般参加 20名・ 道場生 13名）
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健康テコンドー教室 練習を終えて
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| 準備体操 手を大きく振り腰をしっかりひねる |
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金一国師範の大きな掛け声と一緒にチルギ |
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| 全員で移動動作練習 |
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柔軟体操にも挑戦 |
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| ミット蹴りのポイントを説明 |
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ミット蹴りを通じて、楽しくテコンドーを学ぶ |
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| キックミットを使ってチルギの練習 |
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休憩しながら、金一国師範説明を聞く |
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