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| ＡＭ11：00 ＪＲ奥多摩駅にて 今から合宿が始まります。 |
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奥多摩駅より送迎バスにて移動 |
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準備から片付けまで、すべて自分達で行います。
ＰＭ2：00 全員で団結スクワット
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| 到着後 全員で昼食 |
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チルギの練習
田中彰指導員のお腹を、全員がチルギした。 |
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基本チャギ 磯村聡一郎君（本宿） 中央
基本に忠実した見事な蹴り！！ |
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| 師範・指導員たちが実技説明 |
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全員でマッソギ |
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| 2日目 ＡＭ7：00から朝練習 |
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ＡＭ11：30 開脚柔軟体操 柴 祥矢君（小6） |
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| ＰＭ４：30 白帯でもパンデトルリョチャギができます。 |
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韓国テレビ局より取材を受ける黄秀一師範 |
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黄秀一師範の独占インタビュー
テコンドーにかける思い等が語られた。
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ＰＭ6：30 河原にてバーべキュー。火も自分達でおこす。
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| 焼肉・焼きそば・おにぎり食べて、お腹いっぱい |
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3日目 ＡＭ7：30 空気が良い小菅村を、全員で散歩 |
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| AM9:30 楽しい川遊び |
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晴天の中、上流まで歩いて移動 |
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| 川遊びで楽しむ |
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石を動かし、魚を探す |
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| ＡＭ11：00 合宿最後に恒例の 「小菅の湯」露天風呂にて |
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黄秀一師範・田中彰指導員を囲んで |
仲良し３人組み
元気いっぱい・笑顔いっぱい
宿舎「廣瀬屋」前にて
怪我もなく楽しい3日間でした。
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