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テコンドーストレッチセミナ- 集合写真 ストレッチついて説明 ハム師範 (通訳:朴ソンファ師範) 6月に続き来日 踵を伸ばして ストレッチ 次は踵を引いてのストレッチ 重要ポイントを説明 2人1組 ストレッチ 柔軟性を対面した時に応用 ストレッチ重要性について話す 黄進師聖 |
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